Stage Yoga et Escalade en Savoie
As-tu déjà entendu parler du combo gagnant, d’allier le yoga pour performer dans ta façon de grimper ?
Avoir des appuis précis, ressentir son point de gravité, savoir quels muscles engager, quels muscles relâcher, reconnaître les signes de fatigue, etc…
Être à l’écoute de ton corps, c’est essentiel en
escalade pour progresser, et aussi pour prévenir les blessures.
La séance de
yoga est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez débutant ou confirmé au
yoga en
escalade ou en
via Ferrata.
Le prix comprend tout le matériel pour les activités.
Du 08/07/24 au 12/07/24 pour les enfants de 12 ans et plus